70 Nouvenne a Ticinesi a Morelli I Guida L Borghi L Meschi T Fad diyetler ve sistem üzerindeki etkileri beyaz diyet taş oluşumu Transl Androl Urol 2014 3303312 pmc unfreeze makale PubMed Google Scholar
Aralıklı oruç, beyaz bir diyet olmadan hiperinsülinemiye karşı güçlü bir karşı zehirdir. Bu yeni epoch çalışması, kişisel kilodaki benzer azalmalara rağmen, understudy day oruç tutmanın insülin ve insülin direncinde düzenli kalori kısıtlamasından daha fazla iyileşmeye yol açtığını buldu.