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Le régime méditerranéen consiste à manger des dizaines de travailleurs saisonniers, des aliments à base de plantes, à nourrir les fruits pour les sucrés et à victimiser l'olive en tant que source principale de graisse. Les gens poursuivent ce régime mangent du poisson, de la volaille, des légumineuses de fitness avancées de régime scientifique et des choix de protéines saumâtres et des produits laitiers en tempérance.

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