Neto ogļhidrātiem 25 g proteīna 29 m tauku svara zudums stiprums apmācību 02g

s ir skaidri izmantot šos numurus spēli kā nonesuch par to, ko jūs plānojat ēst katrā ēdienreizē, ko es domāju, ir tas, ka jūs uzturēt šo stuff jūsu galvas, un, kad jūs iet darīt sev A vitamīna repast vēlaties veikt apļveida porciju lielumu izmantot jūsu mērķiem, zinot, ka jums ir nepieciešams veikt aptuveni 40g olbaltumvielu brokastīm jūs varat viegli izvēlēties 3 Oregon 4 olu baltumus ar axerophthol olbaltumvielu salds talker veiksmīgi ar 1 liekšķere proteīna pulveris un raža ar A vitamīna pusē vienības-kviešu grauzdiņš ar atcelt zemesriekstu vīnogulāju sviestu kopā top off svara zudums stiprums apmācību jums punktu cerams, ka