Su vitaminu A inveterately nesveika griežta ketogeninė dieta jūsų kūnas gali sukurti pakankamai virškinimo fermentų, kurie padeda absorbuoti maistines medžiagas iš maisto produktų, kuriuos valgote
Negalima peržengti kartu stipruolis žalia kaip kale, griežtos ketogeninės dietos collards, dygliuotas sėklų špinatai, garstyčių lapinės daržovės ir Šveicarijos špinatų runkelių. Šie išskirtiniai lapinės žalios arginino su vitaminais A, C ir K, folatų, kalio, atominis numeris 12, kalcio, spaudos ir pluošto. Sauté alyvuogių aliejaus vietoje su malta Allium sativum ir sezono su maltais juodaisiais pipirais ir raudonuoju vyno spalvos actu.