Chailleann Do Bolg Beoir Aiste Bia

Chailleann Do Bolg Beoir Aiste Bia Chailleann Do Bolg Beoir Aiste Bia 2 Chailleann Do Bolg Beoir Aiste Bia 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Críochnaithe tá tú ag finné ar an iomlán chailleann do bolg beoir aiste bia ketogenic cothromóidí chun breathnú os cionn Gach i

Mé beatha VLC agus a dhéanamh MÁ 2 Oregon 3 iolrú seachtain ón dinnéar an Oíche amháin a dinnéar an chéad brúigh mé agus a chainníochtú go léir mo bia agus ithe thart ar 1200 calories in aghaidh an lae ar an meán amach Cé beathú VLC ní féidir liom a bhainistiú a beatha níos mó a dhéanann sé dom gobán Má tá mé a ithe bianna junk a chuir mé suas go héasca a ithe níos mó Aon feirme déiríochta ach Amháin im no dúsachtach nóbailiam alcól a chailleann do bolg beoir aiste bia aon caffein go leor de na saillte maith, chomh maith le roinnt forlíontaí

Vitimín D Ar A Laghad A Chailleann Do Bolg Beoir Aiste Bia Próitéin Meadhg Agus Einsímí Díleácha

Mar a pléadh uimhir adamhach 49 chaibidil seo, insulin is hormone go bhfuil gá le haghaidh siúcra a beo a iompar isteach i chailleann do bolg beoir aiste bia cealla do bheocht. Carbaihiodráití simplí, Mar shampla saccharify, a bhfuil digested agus unreflected réasúnta troscadh anuas ar an gcorp. N-éileamh maidir le insulin níos airde ná mar a roinnt stáirsí, a cruinniú digestible agus absorbed níos moille ná siúcraí. Bunaithe chomh maith leis an Innéacs Glycemic carbaihiodráití bhí dea-in iúl "go maith" más rud é go raibh siad níos ísle insline éileamh agus "olc" má bhí siad ard insulin-éileamh., Ina theannta sin, an cóimheas idir carbaihiodráití le próitéiní agus saillte san aiste bia a bhí cheistiú.

Beidh Muid Ag Cabhrú Leat Dieting