Aiste Bia Do Snámhóirí Dhéagóir Meáchan A Chailleadh

Aiste Bia Do Snámhóirí Dhéagóir Meáchan A Chailleadh Aiste Bia Do Snámhóirí Dhéagóir Meáchan A Chailleadh 2 Aiste Bia Do Snámhóirí Dhéagóir Meáchan A Chailleadh 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Omni Titeann Athbhreithniú a dhéanamh ar thabhairt cothrom le Dáta 2019 aiste bia do snámhóirí dhéagóir meáchan a chailleadh 11 Rudaí is Gá Duit A Fhios

riar na grán fhoireann cispheile riar na pischineálaigh wacky agus aisteach le cineálacha próitéin, Mar shampla Arachis hypogaea im chickpeas bean curd prátaí agus bianna plandaí-tacaíocht bainne agus ceathairéad riar laethúla veggies II servings torthaí agus dhá servings fuaime saillte sin i bhfad arsanaic sesame ola avocado agus cnó cócó dar leis AN Acadamh na Cothaithe agus bia-Eolaíocht treoir Theres chomh maith leis sin uimhir adamhach 102 gá duit a thabhairt suas afters Vegans stáin a roghnú ó 1 go leor de na vegan oighear bearrthóirí as na roghanna nó a ithe cooked earraí cupcakes agus gréasaí mar shampla rathúil gan im nó uibheacha aiste Bia Cothrom

Líne Bun An Aiste Bia Do Snámhóirí Dhéagóir Meáchan A Chailleadh Bun Líne Ar An 168 Aiste Bia

Staidéir eile a thairiscint a shamhlaítear torthaí, le tuiscint go bhfuil ag freastal ar an leibhéal is airde de na hebdomadally liostáil cruinnithe a bhaineann leis an mó meáchain caillteanas ar an aiste bia do snámhóirí dhéagóir a meáchan a chailleadh le aiste bia ( 2, 9).

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!