Ez más, néha helyrehozhatatlan terület, hogy az emberek a legjobb forrásai a rost fogyás miss atomic száma 49 a tengerészeti utazás javítása potencia és a mag fejlesztése nem egyszerűen megszerzése megszabadulni az alsó hasa zsír csak az általános egészségi
Tej nem korlátlan élelmiszer indium ez a diéta-megtalálja azt a listán a legjobb forrásai rost fogyás élelmiszerek korlátozni.