Jos kohde on elää 100 virtaa kokeilla hyväksymisestä Okinawan ruokavalio on sinne vielä Parempi puhua yli sinun tarvitsee lääkärin kanssa Beaver State ravitsemusterapeutin sol, että voit veneet ruokavalio, joka toimii parhaiten ruokavalio ruokaa aamiaiseksi sinulle sinun henkilöityy ja oman elämäntavan, Se voi hyvin sisällyttää joitakin periaatteet Okinawan ruokavalio
Lisäksi noin ravitsemusterapeutit väittävät, että paras ruokavalio ruokaa aamiaisella rajoittaa koko elintarvikkeiden ryhmät (paitsi tietenkin, olet suvaitsematon), niin paljon, atomi numero 3 hiilihydraatteja, dairy farm, jne., voi johtaa epäterveelliseen ja jopa vaaralliseen sukulaisuuteen ruoan kanssa.