دليل منخفض الكربوهيدرات الكولسترول القائمة النظام الغذائي المدرسة الثانوية العليا-الدهون LCHF أو كيتو النظام الغذائي يعني أنك تغذية عدد قليل من الكربوهيدرات وعامل مضاد للقحوظ التماثل عالية من ملء هنا كنت وضعت تعليم كل شيء فقط عن ذلك وكيفية استخدامها للوصول إلى أهداف العافية الشخصية الخاصة بك
في حين أن النظام الغذائي Master Cleanse يؤدي إلى انخفاض الوزن الأحمر ، ما لم يتم دمج التغييرات المستقرة في النظام الغذائي بعد ذلك النظام ، فإن وزن قائمة النظام الغذائي للكوليسترول محكوم عليه خلال الرغبة السريعة يتم استعادته مرة واحدة يتم عرقلة النظام الغذائي. اختصاصي التغذية كيري غلاسمان وقد المذكورة تلك مطاردة النظام الغذائي "مضمونة" للحصول على زاوية بعد التوقف.